Дом без насилия. Защити себя и детей.

Если бы вам сказали, что каждую третью женщину в Беларуси бьют в семье? А каждый пятый мужчина –оправдывает это тем, что «сама виновата»? Что бы вы сделали с этой информацией? Некоторые пойдут по лёгкому пути, утешая себя тем, «что со мной такого не случится». А будут и те, кто не останется в стороне и прочитав эту статью, обретут больше информации, как поступить, когда сталкиваешься с домашним насилием. Где найти поддержку и помощь?

Поскольку, тема насилия достаточно щекотливая, давайте вникнем в терминологию и выделим виды насилия.

Домашнее насилие – это умышленные действия, физического, сексуального, психологического или экономического направления одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, если эти действия нарушают права и свободу и наносят ему моральный ущерб, вред его физическому и психическому здоровью.

Абьюзер- человек, подвергающий других людей жестокому обращению, способом воздействия на них, различных видов, насилия.

Существует 4 основных вида насилия:

• Физическое (побои, «заламывание» рук, толчки, пинки, пощечины, причинение физической боли);
• Психологическое (унижение, обесценивание, оскорбление, запугивание, угрозы);
• Сексуальное (изнасилование, принуждение к сексу, секс без активного согласия, домогательства);
• Экономическое (партнёр заставляет отдавать ему деньги, решает, как ими распоряжаться, контролирует);

«Насилие питается покорностью, как огонь соломой», это высказывание принадлежит российскому классику, жившему в 18 веке. Именно оно ярко иллюстрирует психологию «жертвы» насильника- слепую покорность, не способность взять на себя ответственность, ощущение беспомощности и не возможность дать отпор насильнику. Чаще всего долгое время женщина может оправдывать поведение абьюзера, винить себя или обстоятельства и даже не считать насилие чем-то неправильным.

Есть отличительная особенность, по которой можно узнать, что к вам проявляют насилие- это чувство страха. Страх перед партнером — это первый и один из главных признаков. Если вы боитесь разозлить его, скрываете свои денежные траты, общение с подругами, проявляете осторожность в разговоре и ощущаете ненависть к себе — значит вы, скорее всего, столкнулись с домашним насилием.

Если в вашей семье есть дети, то они особенно уязвимы перед лицом домашнего насилия. Они одновременно и беззащитные свидетели семейной ссоры между родителями, так и виновники ее. «Громоотводы» эмоциональных всплесков родительских разборок. Самое печальное, то что, столкнувшись с насилием в семье, ребенок не представляет, что может быть по-другому. В случае конфликта между родителями, дети, как правило обвиняют во всём себя. В последствии, такие эмоциональные и поведенческие проблемы, как тревожность, депрессия, плохая успеваемость в школе, низкая самооценка, страхи, ночные кошмары и агрессивное поведение, становятся постоянными спутниками детской «раненой» психики. А семейная модель поведения, в которой вырос малыш, заимствуется уже в его взрослую жизнь.

Что делать?

• Запомните сами, а также объясните и убедите своих детей в том, что насилие ни в каком случае не может быть оправданным. Никогда не позволяйте себе думать, что вы или ваши дети являются причиной насилия!

• выучите наизусть телефоны соседей, родственников, друзей или службы доверия, к которым можете обратиться, находясь в опасности.

• не изолируйте себя от общества, от своего социального окружения, поддерживайте тесную связь с подругами, родственникам, коллегами по работе.

• потренируйтесь с детьми, каким образом вы сможете связаться с милицией (запасной мобильный телефон), как быстро покинуть дом. Всегда имейте при себе некоторый запас денег (на дорогу и еду), сумку с необходимыми вещами для вас и детей.

• не ждите кризисной ситуации, заблаговременно проконсультируйтесь со специалистами (психолог, юрист) обеспечив себя информацией о психологической поддержке и своих правах.

Семья способствует формированию гармоничной, личности, поэтому она должна быть единым организмом. Дом, должен быть не местом сражения, а тихой гаванью, крепостью. Однако результат целостности не достигается автоматически. В любой семье могут быть конфликты, так как семья — это работа 24 часа в сутки. И работать необходимо как мужу, так и жене, вырабатывая необходимые качества, уважительно говоря о своих переживаниях и чувствах. Внимательно и терпеливо слушать, и слышать друг друга. В самурайской поговорке говорится: «Рожденные в любви слабыми быть не могут», и это действительно так. Если в доме царит мир и взаимопонимание, дети растут счастливыми и сильными, образовывая в будущем крепкие ячейки общества- семьи, в доме которых, нет места насилию!

Психолог УЗ «Вороновская ЦРБ» Захаренко Н.Н.