20 марта 2023 года была проведена мини-акция «Как сохранить зубы здоровыми?»
20 марта 2023 года к Всемирному дню здоровья полости рта в УО «Беняконская СШ» была проведена мини-акция «Как сохранить зубы здоровыми?». Цель проведения данной акции -это осознание учащихся важности соблюдения правил гигиены полости рта и формирование культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения. В ходе акции выступала зубной фельдшер Беняконской АВОП- Кель Инна Николаевна с презентацией «Гигиена полости рта», после был продемонстрирован видеофильм «Как правильно чистить зубы». На данном мероприятии присутствовало 60 человек( 53-детей 1-4 классов; 7-учителей). Также была организована выставка детских рисунков к Всемирному дню здоровья полости рта.
Как поддерживать гигиену полости рта в домашних условиях?
Каждый день требуется чистить зубы утром и вечером. Общая длительность чистки должна составлять 2 минуты. Для домашней гигиены полости рта понадобятся следующие средства:
- Зубная щетка. Выбирайте модели из искусственных волокон средней жесткости. Головка должна быть небольшой, чтобы можно было очистить различные участки зубов. Менять зубную щетку необходимо каждые 2-3 месяца.
- Зубная паста. Для ежедневного применения подходят гигиенические зубные пасты, помогающие избавиться от налета, получить свежее дыхание. Лечебные пасты должны подбираться по рекомендации врача, потому что есть риск получить дефекты эмали.
- Зубная нить позволяет полностью очистить промежутки между зубами от остатков пищи и микроорганизмов, использовать зубную нить нужно минимум раз в день.
- Ополаскиватель. Полоскание в течение 40 секунд помогает избавиться от налета, бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Его следует использовать минимум дважды в день, что позволит качественно очищать зубы и слизистую оболочку.
- На профилактический осмотр к врачу-стоматологу следует обращаться не реже 2 раз в год.
Соблюдайте данные рекомендации, тогда ваши зубы будут здоровы!
