При организации питания пожилых людей необходимо учитывать прежде всего снизившиеся возможности пищеварительной системы. В связи с этим основными требованиями к питанию пожилых людей являются: умеренность, т.е. некоторое ограничение питания в количественном отношении. обеспечение высокой биологической полноценности питания за счет включения достаточных количеств…
Прописные истины, известные всем: чтобы как можно дольше оставаться в форме, нужно правильно питаться и регулярно баловать свое тело физическими упражнениями. Хотя бы утренней гимнастикой. Но ведь то же самое касается и мозга человека. Как ни крути, но с годами…
В холодное время года, чтобы избежать заболеваний и общего ослабления организма, помимо прочего необходимо правильно питаться. Некоторые простые рекомендации поспособствуют здоровому питанию в зимние месяцы. Прежде всего, необходимо помнить, что зимой, так же, как и летом, организму необходимо большое количество…
Предотвращение травм, падений, увечий в пожилом возрасте во многом зависит от самого человека, его образа жизни, поведения и внимания. В этой связи рекомендуется: Своевременное выявление и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, артрозов, остеопорозов. Необходимо периодически проверять зрение и слух, чтобы своевременно заказать…
Пожилые люди (в частности, лица старше 60) среди всех больных сахарным диабетом составляют основную массу. Это связано в большей степени с тем, что с увеличением продолжительности жизни увеличивается число старых и пожилых людей. Заболевают пожилые люди чаще всего из-за нарушения…
